如何防止?jié)駳膺^(guò)重？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 14:23:49
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健康咨詢描述： 如何防止?jié)駳膺^(guò)重？
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2021-06-10 15:59:43 我要投訴
要想防止?jié)駳膺^(guò)重，患者可以注意日常的飲食，盡可能少吃冷飲或生冷的食物，特別是甜膩性食物。可以多吃一些去濕的食物，如紅豆粥，百合，蓮子粥，紅棗銀耳蓮子湯。盡量不去濕度大的地方居住，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)不僅能排毒，還能有效排出多余的水分。
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