中醫(yī)把脈說我脾虛，怎么調(diào)理？
保密 | 0個月 2021-06-10 14:22:45
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來自未知
健康咨詢描述： 中醫(yī)把脈說我脾虛，怎么調(diào)理？
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2022-11-02 22:48:31 我要投訴
必須通過運(yùn)動調(diào)理，比較好的方法為通過皮膚表面的發(fā)汗，適當(dāng)運(yùn)動可以加快脾的運(yùn)化作用可以外出曬太陽做運(yùn)動，加速皮絲的好轉(zhuǎn)，飲食調(diào)理，比如山藥薏米，等熬粥可以很好的祛除脾濕，如果脾濕過重，不能單純通過飲食和運(yùn)動來改善，可以考慮使用藥物或針劑拔罐等方法
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