小腹大是濕氣重嗎？

      小肚子大可能是濕氣重，也可能是脂肪堆積的原因。小肚子大的人，一般常見于長時(shí)間久坐，缺乏體育鍛煉，長期慢性便秘，經(jīng)常進(jìn)食高鹽、高脂、高糖食物，以及飲酒過多的人群。是否屬于濕氣重，需要由中醫(yī)大夫進(jìn)行辨證。濕氣重可以使用健脾祛濕的中藥調(diào)理，或者采用拔罐或針灸療法來治療。生活日常的調(diào)理很關(guān)鍵，應(yīng)當(dāng)每天適量運(yùn)動，少吃油炸、味重、甜膩的食物，有助于減少身體內(nèi)的濕氣。建議身體有不舒服的時(shí)候，到正規(guī)醫(yī)院檢查治療，不要聽信非正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)宣傳的所謂“排毒、排濕氣”的治療，有可能帶來一些健康風(fēng)險(xiǎn)。