便秘導(dǎo)致的小肚子怎么減掉？
保密 | 0個(gè)月 2021-06-10 11:57:55
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健康咨詢描述： 便秘導(dǎo)致的小肚子怎么減掉？
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2021-06-10 12:55:30
便秘會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)有小肚子腹部有隆起這種情況，應(yīng)該通過(guò)綜合的方式去去除掉，首先改善生活方式，不要久坐不運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、游泳、太極拳每天做腹部的按摩，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，促進(jìn)排便。飲食上不要吃辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，可以選擇益生菌以及健脾胃的中成藥進(jìn)行治療，如果便秘比較嚴(yán)重可以吃腹瀉的藥。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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