弱精說明精子活力下降,會(huì)影響精子向子宮子方向游動(dòng)。弱精處理不好的話會(huì)影響生育。建議平時(shí)多吃些補(bǔ)鋅的食物,比如紫菜芝麻花生豬肝以及豆類,另外可以多吃一些海產(chǎn)品貝類黃鱔、泥鰍等這些都有助于生精。平時(shí)要注意避免手淫,不要吃過量的飲酒以及高糖飲食,酒精和高糖食物可以增加體內(nèi)新的流失。
溫馨提示:
不吃過于油膩的食物,戒煙酒。
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