你好,根據(jù)你描述的情況來看,土豆真汁沒有治療便秘的效果。土豆中含有豐富的鉀元素,適當(dāng)?shù)臄z入對(duì)身體健康有一定的好處。但是土豆中沒有膳食纖維,不具備潤(rùn)腸通便的作用。便秘的患者想要用食療的方法進(jìn)行改善,應(yīng)該多吃膳食纖維豐富的蔬菜,平時(shí)可以對(duì)腹部進(jìn)行按摩,促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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