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2021-06-09 22:28:07 我要投訴
你好，下蹲動(dòng)作引起膝蓋部位的疼痛癥狀，考慮可能是髕骨軟骨的磨損引起的，這種情況下呢，需要通過(guò)休息保護(hù)來(lái)恢復(fù)，平常生活當(dāng)中需要注意避免高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，盡可能的減少膝關(guān)節(jié)的屈曲動(dòng)作過(guò)多，避免爬山爬樓梯，等增加膝關(guān)節(jié)負(fù)重壓力的活動(dòng)，疼痛癥狀可以應(yīng)用熱敷和外用非甾體消炎藥，比如扶他林軟膏涂抹緩解，可以應(yīng)用硫酸氨基葡萄糖營(yíng)養(yǎng)軟骨，促進(jìn)和幫助軟骨的恢復(fù)
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