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孟潔 江西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 慢性胃炎，潰瘍，肝炎，潰瘍性結(jié)腸炎
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2021-06-09 21:53:08
指導(dǎo)意見：
晚上吃梨可以減肥。因為梨子里面含有大量的維生素，是一種低熱量而高營養(yǎng)的水果。一個中等大小的梨只有100卡的熱量，還有富含維生素C，所以梨是減肥的佳品。但是晚飯后不要馬上就吃，等到胃腸里面的都消化差不多情況下，在晚上時候吃一個梨，可以達到很好的減肥效果。
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