我想問下我兒子骨齡的事

      你好根據(jù)你描述的情況和發(fā)來的手部腕關(guān)節(jié)X光片檢查來看，你的骨骼線還沒有完全閉合，還有增長的空間。這平時(shí)要多鍛煉和飲食調(diào)理，再促進(jìn)身體長高，每天早起慢跑半小時(shí)以上，平時(shí)要多打籃球，排球，足球，游泳，跳高，跳繩等運(yùn)動(dòng)，平時(shí)要多吃一些富含蛋白質(zhì)高的食物，比如說牛奶，雞蛋，豆制品堅(jiān)果，動(dòng)物肝臟，牛肉，豬肉，魚，蝦，海產(chǎn)品等，忌食辛辣生冷刺激性的食物，油膩食物盡量不吃，甜食零食和少喝碳酸飲料，太陽出來的時(shí)候到戶外多曬曬太陽，每次15分鐘到半小時(shí)有助于鈣的吸收。腹部保暖，避免著涼，避免熬夜，保證充足的睡眠時(shí)間。對(duì)長高都有幫助，一定要堅(jiān)持。就基本上高。

      病情分析：
      從骨齡片看骨垢線還沒有完全閉合，指骨與尺骨干垢端快閉合了，身高增長的空間很有限的。但具體增長多少也是因人而異的。
      指導(dǎo)意見：
      主要是需要注意保證足夠的睡眠，利于生長激素分泌，多運(yùn)動(dòng)，比如游泳，挑食，跑步等活動(dòng)也有利于生長激素分泌的。再有需要保證足夠的營養(yǎng)，每天500ml牛奶，注意補(bǔ)充維生素D，同時(shí)均衡飲食防止?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)缺乏。保證良好的心情這些都有助于身高增長的。