中老年抽筋腿抽筋怎么辦

      對(duì)于老年人腿抽筋的原因，可能是因?yàn)槿扁}或者是著涼，也有可能是過(guò)度的勞累所造成的，平時(shí)可以補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)，或者是吃一些鈣片，注意保暖，注意多休息，避免勞累?？梢酝ㄟ^(guò)熱敷或者是按摩來(lái)緩解抽筋的癥狀。

      如果您的父親50歲了，最近腿有抽筋的，這種情況有可能是嚴(yán)重缺鈣導(dǎo)致的，你可以給他抽血化驗(yàn)，做一個(gè)鈣的化驗(yàn)，看有沒(méi)有缺。因?yàn)樽鲆粋€(gè)下肢動(dòng)脈的超聲，平時(shí)有沒(méi)有經(jīng)常接觸一些潮濕的環(huán)境？
      以上是對(duì)“中老年抽筋腿抽筋怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，中老年手足抽搐，尤其夜間手足抽搐，很可能是缺鈣的表現(xiàn)。可以去醫(yī)院化驗(yàn)下血鈣，看看是否正常。有時(shí)化驗(yàn)血鈣是正常范圍的，也會(huì)出現(xiàn)手足抽搐的癥狀。再檢查下骨密度，看看有沒(méi)有骨質(zhì)疏松。補(bǔ)鈣的話，最快最有效的就是吃鈣片，注意多曬曬太陽(yáng)。