怎么讓下面又粉又嫩

      私處保養(yǎng)，要在平時養(yǎng)成良好的生活習慣，盡量適應溫水洗澡，進行陰部的清洗，要是用專門的清洗工具和清洗藥物，清洗的時候也要按照一定的步驟順序，先護理外陰，然后大小陰唇，最后護理屁股，要養(yǎng)成良好的生活習慣，多吃新鮮的蔬菜和水果，充足的睡眠盡量避免熬夜。

      可以在醫(yī)囑下使用褪黑色素的藥膏來使下面變得粉嫩一點。隨著生長和發(fā)育，生殖器都會出現色素的沉淀，平時可以多吃一些含有維生素的水果，或者，一些維生素含片，平?？梢宰⒁庖幌伦约旱男l(wèi)生，每天用溫開水清洗下面，內衣內褲要燙，洗之后暴曬，飲食別吃辛辣和刺激性，含黑色素比較高的食物。