便秘可以通過服用中成藥或者是中藥來治療;常用的中成藥有通便靈膠囊、復方蘆薈膠囊、麻子仁丸;可以服用的中藥有大黃、番瀉葉、火麻仁、松子仁、黃連、肉蓯蓉、黃連等。另外飲食上可以吃些香蕉、火龍果、蘋果、小米粥、玉米、胡蘿卜等;生活上多運動、飲食要有規(guī)律、多喝水。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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