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考駕照,吃心得安緩解緊張

女 | 31歲 2021-06-09 12:22:26 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 上午11點吃了一片,下午1點半左右還可以在吃嗎,心得安多長時間有效果,

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田立紅
田立紅 博興縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 人格障礙,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:17785稱贊:1
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2021-06-09 14:18:39 我要投訴

      病情分析:
      最好不要再吃吃藥,過多的話可能會影響你的專注度,可能讓你容易疲勞,容易感覺到困倦,這樣的話可能會影響到你的考試
      指導(dǎo)意見:
      可以進行自我調(diào)整,要好好的放松一下,可以有心理調(diào)節(jié)和調(diào)整,可以做一個深呼吸,可以進行一個漸進性的放松,可能對緩解緊張焦慮有幫助

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-06-09 14:22:36 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,因為考駕照,導(dǎo)致你出現(xiàn)焦慮緊張的問題。
      指導(dǎo)意見:
      如果是5毫克一片的,上午11點吃了一片,下午1:30可以再吃一片的。吃上心得安半個小時就會發(fā)揮好的治療效果,但是你要確認(rèn)自己沒有哮喘史。

王紅亞
王紅亞 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:19593稱贊:2
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2021-06-09 14:29:12 我要投訴

      病情分析:
      你馬上就要考駕照了,感覺非常擔(dān)心心跳的很快,擔(dān)心考不過,上午11點吃了一片心得,安下午1點左右還想吃藥,正常情況是不能吃藥的。
      指導(dǎo)意見:
      這種藥物對心臟功能影響比較大,正常情況下4個小時之內(nèi)不能重復(fù)吃藥。心跳比較快,可以做一些深呼吸,通過攥緊拳頭讓身體緊張起來,然后再放松,這樣的方式也能讓自己逐漸放松下來。
      以上是對“考駕照,吃心得安緩解緊張”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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