你好,根據(jù)你的提問,有滑膜炎,瑜伽是不可以練的,容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)損傷,加重黃膜炎癥狀,滑膜炎可以口服滑膜炎片,平時(shí)注意休息,避免勞累,避免過度活動(dòng),要注意避免著涼,滑膜炎是關(guān)節(jié)腔炎癥性改變,到正規(guī)醫(yī)院診治治療。
溫馨提示:
休息是最佳的方法:休息是解決任何關(guān)節(jié)疼痛的首要方法,所以應(yīng)讓關(guān)節(jié)得到很好的休息。
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