夏天預(yù)防小寶寶感冒,首先室內(nèi)的空調(diào)溫度一定要調(diào)整在較為合適的范圍內(nèi),與室外的溫差不宜過大,建議應(yīng)該設(shè)定在28℃較為合適,而且出風(fēng)口應(yīng)該朝向房頂方向,不能朝下直吹寶寶,否則也容易因冷空調(diào)風(fēng)刺激而導(dǎo)致小寶寶感冒發(fā)生。房間的濕度也要適宜,避免過于干燥,因為夏天水分蒸發(fā)過快,如果小寶寶鼻腔黏膜流失水分過多,則會對致病菌的抵抗能力下降??梢栽诜块g使用加濕器加濕,也可以將濕毛巾掛在房間較高位置,這也是很好的一種給房間加濕方式,對預(yù)防小寶寶感冒有益處。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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