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中年人補(bǔ)鈣吃什么好？

保密 | 0個(gè)月 2021-06-09 06:19:07 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢描述： 中年人補(bǔ)鈣吃什么好？

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張巨偉
張巨偉 海城正骨醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)運(yùn)用中醫(yī)正骨治療四肢骨折，擅長(zhǎng)運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡治療膝 幫助網(wǎng)友：17484
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2021-06-09 06:23:13 我要投訴

      對(duì)于中年人補(bǔ)鈣，可以選擇有機(jī)鈣，例如檸檬酸鈣醋酸鈣，葡萄糖酸鈣乳酸鈣等等，都是可以的，相對(duì)都是比較容易吸收的，無(wú)機(jī)鈣如碳酸鈣咀嚼片碳酸氫鈣和氯化鈣等藥物，吸收相對(duì)要差一些，不過(guò)獲取容易價(jià)格也是比較便宜的

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