自查乳腺癌的步驟如下。觀察法。對鏡觀察兩側(cè)乳房組織是否對稱。皮膚是否相同?乳頭有無內(nèi)陷或溢液等情況。觸診法,用手掌前2/3部分平放在乳腺組織上進(jìn)行順時(shí)針輕輕按壓。觸摸順時(shí)針方向。把觸整個(gè)乳腺。看觸診過程中有無摸到硬結(jié)。腫塊等情況。
溫馨提示:
不明原因的乳暈皮膚水腫、乳頭回縮以及乳房皮膚局限性凹陷等,均需認(rèn)真查清原因,早發(fā)現(xiàn)和早治療。
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