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2021-06-09 06:34:24
對(duì)于女性陰道松弛建議每天可以做提肛活動(dòng)，就像忍大便一樣，進(jìn)行有規(guī)律的往上提收肛門，然后放松，一提一松就是提肛運(yùn)動(dòng)，這樣助于局部的血液循環(huán)，對(duì)于緊縮陰道也有幫助，也可以通過做縮陰手術(shù)緩解癥狀。
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