耳鳴吃什么食療

保密 | 0個月 2021-06-08 19:44:47 1人回復來自未知

健康咨詢描述：耳鳴吃什么食療

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2021-06-08 20:46:50

耳鳴患者還要多吃些含鋅、鐵豐富的食物像香菜、豆制品、魚、牛肉、雞肉、雞蛋、各種海產(chǎn)品、蘋果、橘子、核桃、黃瓜、白菜、蘿卜等;還要常吃些有活血作用的食比如西紅柿、山楂、黑木耳、生姜等;多補充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素類的食物像新鮮的蔬菜水果，牛奶雞蛋等。

掛號科室：耳鼻喉科

溫馨提示：
每天清晨起床后，用右手從頭上拉左耳廓上部20次，再用左手拉右廓上部20次。常練此法，可使人耳不聾，身輕腦健。

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