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任永朋 河南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 擅長中醫(yī)藥防治各種腎臟病及血液凈化學(xué)的研究，對(duì)腎病
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2021-06-10 03:42:33 我要投訴
開心粥
所需原料
十克石菖蒲：清心除煩，解除胸悶
十克烏梅：去濕和中
十克郁金：解除煩悶，清心除煩
十克陳皮：化痰解郁，疏肝理氣
十五克玫瑰花：疏肝解郁，活血散結(jié)
適量小米：健脾利濕
制作方法
1、先把石菖蒲、烏梅、郁金、陳皮和玫瑰花倒進(jìn)鍋里煎煮，開鍋后，再煮十分鐘，藥湯就熬好了。
2、把藥渣過濾出來，藥湯再倒回鍋里，這個(gè)時(shí)候就把洗好的小米倒進(jìn)藥湯里，蓋上鍋蓋，調(diào)到中火。
3、開過后再煮十五分鐘，開心粥就做好了。
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