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2021-06-08 09:51:31 我要投訴
你好，在跑步劇烈運(yùn)動(dòng)以后，出現(xiàn)膝蓋發(fā)熱的癥狀，一般考慮是髕骨的軟骨磨損引起的臨床癥狀，這種情況下呢，通過(guò)休息保護(hù)靜養(yǎng)以后是可以獲得恢復(fù)的，在平常日常生活當(dāng)中需要注意避免劇烈高強(qiáng)度的劇烈運(yùn)動(dòng)，以及不要長(zhǎng)時(shí)間的久坐，減少膝關(guān)節(jié)屈屈動(dòng)作過(guò)多，減少膝關(guān)節(jié)的負(fù)重壓力，可以改善和緩解臨床癥狀
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