骨骺線閉合了么，可以打生長(zhǎng)激素嗎
男 | 19歲 2021-06-08 08:00:09
1人回復(fù)
來(lái)自成都市
健康咨詢描述： 還有辦法長(zhǎng)高么，還有什么辦法可以長(zhǎng)高呢，可以打生長(zhǎng)激素嗎
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2022-12-29 17:20:48 我要投訴
一般在20歲左右，骨骼下已經(jīng)閉合，但是剛剛閉合很在3到5年之內(nèi)，只要通過(guò)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，多吃一些高蛋白，高熱量的食物，合理的安排自己的作息時(shí)間，多注意些牽引的運(yùn)動(dòng)，只要堅(jiān)持，肯定會(huì)增高的啊！
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