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珍珠奶茶卡路里是多少？

保密 | 0個月 2021-06-08 06:06:20 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 珍珠奶茶卡路里是多少？

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王梅麗
王梅麗 吉安市中心人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長骨質(zhì)疏松，糖尿病，甲亢，閉經(jīng)，矮小癥，類風(fēng)濕， 幫助網(wǎng)友：21224
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2021-06-08 10:58:28 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      360mL珍珠奶茶約有250到300卡的熱量，相當(dāng)于一碗7、8分滿的白飯，因此建議最好適量飲用。習(xí)慣沒事來杯珍珠奶茶解饞的人要注意，除了擔(dān)心防腐劑外營養(yǎng)師指出，奶精其實(shí)熱量非常高只能偶爾喝一杯，就珍珠奶茶而言，除奶精是高油脂外，珍珠粉圓本身也屬于具有熱量的淀粉類維持人生命體征的基本成分不要因為減肥而搞垮身體那樣可不劃算均衡飲食多運(yùn)動健康就好

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