吃什么可以讓嗓子聲變細(xì)而且還嗓音還高

      可能不是吃什么可以解決的問題?？赡芎吞熨x還有后天的訓(xùn)練也有關(guān)系。清淡飲食，避免辛辣食物和過咸食物，不要吸煙喝酒，你可以進(jìn)行專門的聲樂訓(xùn)練。

      忌食辛辣刺激的食物，多吃點(diǎn)清淡的，說話的時(shí)候聲音不要太大，注意保護(hù)好嗓子。平時(shí)可以弄一些嗯潤喉開音的小食療，不如木蝴蝶，胖大海蠶衣川貝母，赤芍炙甘草水煎服。每日一劑具有開音利喉的功效。多喝水，平時(shí)要多吃水果和蔬菜。還有一種方法是每天堅(jiān)持抬頭2~3分鐘，一天2~3次，這樣能拉伸脖子的肌肉和聲帶，平時(shí)每天堅(jiān)持喝蜂蜜對聲帶也是很有好處的。