感冒期間建議要多喝溫開水能稀釋痰液清理呼吸道保持良好的心態(tài),建議要結(jié)合臨床的癥狀,體征對癥治療,平時要養(yǎng)成良好的飲食及生活習(xí)慣保持良好樂觀的心態(tài),避免過度的緊張焦慮
感冒后一定要多喝開水,這主要是因為在感冒之后,機體內(nèi)部的各種器官會加速運轉(zhuǎn),并分泌一些抗炎,抗病毒,調(diào)節(jié)機體內(nèi)分泌功能的因子。機體在分泌這些因子的時候會消耗身體里面大量的能量和水分,而且此時機體的汗腺會加快排汗,促進血液與組織液交換,也會消耗機體的水分,此時如果不及時的補充水分,就會引起機體因缺水而出現(xiàn)脫水癥狀,有可能會加重感冒。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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