有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 懷孕早期睡不好怎么回事
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-08 05:33:54 我要投訴
可能是由于懷孕期間性激素分泌增加，早孕反應(yīng)導(dǎo)致睡眠不佳。此期要放松心態(tài)，適度參加有益身心健康活動(dòng)，緩解心理壓力，睡前用溫水泡腳，喝熱牛奶，聽優(yōu)美音樂助眠。
王莉娜 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 先兆流產(chǎn),月經(jīng)失調(diào),流產(chǎn),痛經(jīng),妊娠期高血壓,妊娠
幫助網(wǎng)友：28016
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-06-08 05:03:33 我要投訴
在懷孕早期會(huì)出現(xiàn)明顯的妊娠反應(yīng)，出現(xiàn)惡心嘔吐，厭食乏力等癥狀。全身的不舒服會(huì)導(dǎo)致睡眠不好的，如果出現(xiàn)以上情況，最好是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉，然后在白天最好是不要睡覺，養(yǎng)成良好的生物鐘。白天的活動(dòng)鍛煉是有利于身邊的。
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
