孩子厭食吃什么菜好

      當(dāng)寶寶出現(xiàn)食欲不振甚至厭食的情況，媽媽不妨給孩子多吃開胃消食、健脾養(yǎng)胃的食物，比如李子、蘿卜、山楂、葡萄、雞內(nèi)金等。李子能夠促進(jìn)胃酸和胃蛋白酶的消化、分泌，增加腸胃的蠕動(dòng)，幫助消化的同時(shí)，可以提升孩子的食欲，并且還含有多種氨基酸；無(wú)花果當(dāng)中含有豐富的多種有機(jī)酸和多種酶，可以幫助消化，并且還有豐富的果膠和纖維，能夠吸附腸道當(dāng)中的毒素，是益胃潤(rùn)腸的好水果；桃子含有豐富的鐵，是所有水果當(dāng)中最高的，此外還含有大量的氟葡萄糖、果糖、膠原物質(zhì)，甜美多汁的同時(shí)還可以潤(rùn)腸，預(yù)防便秘；芒果只生在熱帶地區(qū)，含有大量可觀的膳食纖維和胡蘿卜素，具有清理腸胃改善便秘的作用；葡萄，吃葡萄的時(shí)候不要吐掉葡萄皮，因?yàn)槠咸哑ず写罅康睦w維素及果膠質(zhì)，能夠起到預(yù)防腸道疾病的作用，此外葡萄當(dāng)中含有多種的果酸，也有助于開胃增進(jìn)食欲。