朋友在一起冷落我無意識的忽視我哭的很傷心
女 | 21歲 2021-06-07 21:22:10
1人回復(fù)
來自大連市
健康咨詢描述： 我今年大四是個女生，我室友是我最好的朋友，但我倆家離得很遠(yuǎn)，她和樓下一個女生家是一起的，然后樓下那個女生總來樓上找我室友聊天，我室友和我在寢室很安靜她一來她倆說說笑笑打打鬧鬧我就坐在我自己座位上不說話不理她們很多次了每次我都背對著她們偷偷哭，她們一邊說笑我一邊哭。不知道為什么小時候我表弟來我家玩電腦我也哭我爸媽和他爸媽都一直照顧他圍著他說話我自己一個人在自己房間不說話偷偷哭而且哭的特別傷心嚴(yán)重都流鼻血了我從小性格就這樣三個人或者一群人沒人理我我就哭的特別傷心而起絲毫不想加入他們
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-06-08 09:21:20 我要投訴
你這種情況屬于過度敏感，建議一定要打開心扉，努力去融入別人的團(tuán)體當(dāng)中，當(dāng)然不要過度勉強(qiáng)自己，隨著自己心情高興而去做，但是不要過度去關(guān)注別人的一舉一動，要讓自己的心情不受外界任何人事物的影響，在這樣的時候可以分散自己的注意力，做一些能讓自己開心的事，例如聽音樂，打游戲或者出去運動學(xué)習(xí)
2021-06-08 18:09
匿名追問
可是我總逃避人際關(guān)系也不行啊關(guān)鍵我一和別人交流我就想哭他們冷落我
2021-06-08 18:10醫(yī)生回答：
所以要主動融入人群當(dāng)中，但是一開始也不要過于勉強(qiáng)自己慢慢的去嘗試。
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