夫妻和諧的性生活能夠有效的改善睡眠、增強自信、改變?nèi)蓊?、增強夫妻之間感情。在性生活過程當(dāng)中,會消耗掉體內(nèi)很多能量,神經(jīng)以及肌肉會比較緊張。性生活后,夫妻雙方的身體都會感覺到疲憊,因此會很快入睡,從而改善睡眠。高質(zhì)量和諧的性生活,也能夠提升男性的自信心與魅力。此外在性生活中,由于體內(nèi)分泌的腎上腺素等激素會增加,會使皮膚的滋潤度增強,提升細胞活力,改善容顏,防止衰老。也能夠加深夫妻之間的感情,使夫妻雙方都感覺到特別幸福、美滿、和諧。
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