是藥三分毒,千萬(wàn)不要隨便吃藥來進(jìn)行減肥,現(xiàn)在市面上很多的減肥藥對(duì)身體發(fā)育很不利,而且有很多的副作用,一定要通過健康的,科學(xué)的減肥方式來進(jìn)行減肥,也就是運(yùn)動(dòng)減肥。平時(shí)每天堅(jiān)持有效的體育鍛煉,就可以有效的減肥,也一定要合理的搭配飲食。
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