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2021-06-08 08:40:39 我要投訴
指導(dǎo)意見：
三天粥節(jié)食有節(jié)食的功效，但是效用卻不太顯著，因此不建議采取。既科學(xué)又恰當(dāng)?shù)墓?jié)食方法，是通過壓制飲食和活動(dòng)相結(jié)合的方法，以超越快速節(jié)食的目的，三餐全部以小米粥或白粥代替，可能造成營養(yǎng)不良等情況的出現(xiàn)，或是維生素缺乏建議在采用此種方法減肥前，應(yīng)適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，在減肥過程中如果遇到任何不舒服的情況，應(yīng)該及時(shí)停止。
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