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胃脹吃什么蔬菜好消化

保密 | 0個月 2021-06-07 20:08:14 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 胃脹吃什么蔬菜好消化

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張貴志
張貴志 聊城市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流,消化性潰瘍,消化道出血,胰腺炎 幫助網(wǎng)友：25043
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2021-06-07 20:17:02

      胃脹的話可以吃些山楂、橘子、胡蘿卜、白菜、油麥菜或其他新鮮的水果和蔬菜。除此之外，還可以吃些小米粥、粗糧等容易被消化吸收的食物。日常生活中一定要注意三餐規(guī)律，少吃糯米，豆腐、豆奶等豆制品，這些食物難以消化，食用過多的話會加重胃脹。同時還應(yīng)少吃生冷、辛辣、油膩等刺激性食物。

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