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2022-10-15 15:38:26 我要投訴
以下的按摩方式可以有效的縮小鼻翼：用右手的拇指和食指，指尖沖下，從上往下捏住下圖中灰色陰影部分。嘴唇保持閉合，下巴和嘴唇一起向下移動(dòng)(注意嘴唇一定要用力向下移動(dòng))。下巴嘴唇移動(dòng)30次為一組，每?jī)擅胍苿?dòng)一次。做兩組。用右手的拇指和食指，指尖朝上，從下往上捏住下圖中灰色陰影部分。嘴唇保持閉合，鼻翼用力向外撐(鼻翼向外推手指，手指要發(fā)力捏住)。鼻翼向外撐30次為一組，每?jī)擅胍苿?dòng)一次。做三組。
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