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2022-11-18 12:05:45 我要投訴
你好，如果是工作的時(shí)候扭傷腳背，那韌帶肯定拉傷了，有內(nèi)出血水腫疼痛，這首先要用冰水外敷，至少十個(gè)小時(shí)左右，減少出血，減輕水腫疼痛。一天之后買(mǎi)些消腫止痛酊，局部外擦搓熱了，貼藥膏可以用消炎鎮(zhèn)痛膏，消痛貼膏，主要是活血化瘀舒經(jīng)通絡(luò)的。
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