總是害怕睡一覺起來就死去了

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，其實你那種擔(dān)心很多時候都是比較迷信封建的，現(xiàn)在我們經(jīng)歷過正規(guī)的現(xiàn)代化的教育，你怎么還有這種比較落后的封建思想呢？
      指導(dǎo)意見：
      想說一說這個睡覺，你說死亡的事情，其實現(xiàn)在你很年輕，只要你有一個良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，不經(jīng)常加班熬夜勞累，尤其是那種長期的加班，熬夜勞累，基本上身體都沒有什么問題的，畢竟你很年輕嘛，不可能說睡覺就睡死了。

      病情分析：
      目前就你說的這種情況，對于自己的家庭討論的一些具體的時間產(chǎn)生恐懼，我們害怕的心理反應(yīng)在里面了
      指導(dǎo)意見：
      長期以往會影響了你的具體的生活狀況，發(fā)生這樣的問題的時候，我們還是休息一下，共同把在一起生活的安全感，安全感的保障，這樣把自己的心情平復(fù)下來

      病情分析：
      有什么事情和困難一定要冷靜處理，千萬不要鉆牛角尖，讓自己變得快樂一些多看一些正能量的書和電視
      指導(dǎo)意見：
      遇事別往心里擱一定要冷靜處理，調(diào)整好自己的心態(tài)，樹立正確的人生觀，價值觀和世界觀，正確面對現(xiàn)實生活壓力，不要有自卑心理壓力
      以上是對“總是害怕睡一覺起來就死去了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，據(jù)您所述的情況當(dāng)前出現(xiàn)有正常的生活中面對死亡存在恐懼是需要結(jié)合是否遇到過重大事件的影響或者場景刺激。和自我的成長環(huán)境中是否有明確的偏執(zhí)思維的誤導(dǎo)，或者是自我有一些語言的傷害而導(dǎo)致有當(dāng)前的負(fù)面情緒化嚴(yán)重，甚至引發(fā)不能表達(dá)自己正確思維的情況
      指導(dǎo)意見：
      這種情況是存在一些胡思亂想，甚至對自我的健康隱患的情況可以進(jìn)行一下基礎(chǔ)的體檢，另外，如果有對自己其他方面出現(xiàn)軀體化癥狀和對死亡恐懼時，是需要尋求心理干預(yù)的。