如果你患有便秘這種情況,生活中可以多吃一些蘋果香蕉梨子草莓的這些水果來進(jìn)行榨汁治療,這些水管可以起到生津止渴潤腸通便的作用,同時還可以多吃一些富含膳食纖維容易消化的食物。
便秘的患者你可以嘗試使用香蕉榨汁,也可以直接吃香蕉之類的食物或者是喝蜂蜜水,嚴(yán)重的便秘可以使用開塞露先緩解,日常生活中還可以服用乳果糖。一定要避免辛辣食物。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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