腳扭了，從臺(tái)階上踩空掉下去了

      局部發(fā)青出現(xiàn)瘀斑，一般是因?yàn)楫?dāng)時(shí)有小的血管挫傷滲血，所以出現(xiàn)了這種情況，大多數(shù)的瘀斑都是在損傷之后3到5天左右，逐漸出現(xiàn)，然后范圍擴(kuò)散變媛媛逐漸變紫變黃，然后再逐漸消退。
      所以扭傷之后，首先要注意了解的是有沒有骨折，如果排除骨折的話，單純的局部淤癍不需要特別擔(dān)心，可以給予熱敷，促進(jìn)消退。

      你好，根據(jù)你的描述情況和圖片上看，腳扭傷如果超過四十八小時(shí)后，可以熱敷治療，局部涂抹紅花油揉搓活血化瘀治療，口服云南白藥或三七傷藥片治療，休息時(shí)盡量抬高下肢利于局部消腫，盡量減少傷腳活動(dòng)。