有問必答網(wǎng) → 婦產(chǎn)科 → 妊娠期便秘怎么辦、？
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2021-06-07 12:58:09
孕期便秘可從以下幾個(gè)方面改善，第一養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，第二補(bǔ)充水分應(yīng)分多次少量飲水，不可暴飲且適度鍛煉，適度下床活動(dòng)進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，配合腹部按摩，促進(jìn)排便，是多吃些粗纖維食物，如芹菜，韭菜等蔬菜，香蕉，蘋果等，水果，豆制品，紅薯等粗糧。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
掛號(hào)科室：消化內(nèi)科
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