滑膜炎大多數(shù)只需要治療6周左右就可以痊愈了,而輕度的滑膜炎需要兩周就可以痊愈。在6周內(nèi)避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動(dòng),不要頻繁的上下樓梯,避免做下蹲的運(yùn)動(dòng),不要彎腰抬重物。
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
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