對(duì)于腳軟骨骨折的患者,可以喝骨頭湯,還有多曬太陽,補(bǔ)充鈣質(zhì),恢復(fù)的快一點(diǎn),骨折后如果一直待在屋子里休養(yǎng),不出去曬太陽會(huì)容易缺乏維生素d而維生素d是幫助鈣的吸收所以。骨折恢復(fù)的快一點(diǎn),盡量注意曬曬太陽,骨折后還要注意吃些富含維生素C的水果以及蔬菜,比如獼猴桃,橘子,綠色花菜等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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