健康咨詢描述: 一周平均五次鬼壓床,心里面很清楚,但起不來,嚴(yán)重的時候,感覺喘不過氣來。請問醫(yī)生這個有治法嗎
鬼壓床又稱之為睡癱癥或者是夢魘,是一種比較常見的睡眠障礙。病因未明,可能與體質(zhì)差或者是不良情緒有關(guān)?;颊咚吆笞杂X身體被壓迫,肢體不能夠活動,需要在外界的干擾下驚醒,事后能夠回憶伴有自主神經(jīng)紊亂癥狀。需要保持平常心態(tài),增強(qiáng)體質(zhì)要求,良好的睡眠習(xí)慣。嚴(yán)重者建議及時就診。
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