中年人視力下降首先要改正一些不好的習(xí)慣,在日常中要多注意。當(dāng)眼睛有疲憊感的就要放松下來。不要長時間看著電腦和手機,看書時要保持一定的距離。如果覺得看東西很模糊的時候不要瞇眼睛看,這樣很容易加深度數(shù)。這些只針對假性近視視力下降的人有效。如果是真性近視就只能通過做手術(shù)或者戴眼鏡來恢復(fù)視力。所以要到醫(yī)院去檢查一下自己屬于哪種近視再決定用什么方法恢復(fù)視力。
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