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更年期如何調(diào)整心態(tài)

保密 | 0個(gè)月 2021-06-06 20:02:05 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 更年期如何調(diào)整心態(tài)

醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王歆宏
王歆宏 淮安市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 盆腔炎, 宮頸炎，宮頸糜爛，子宮肌瘤，子宮腺肌癥 幫助網(wǎng)友：71921
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2021-06-06 20:14:22 我要投訴

      你好，首先我們要認(rèn)識(shí)更年期，更年期是我們女性必然經(jīng)過的階段，這個(gè)時(shí)期由于體內(nèi)激素的變化，人體方方面面也會(huì)隨之有所變化，比如可能會(huì)煩躁、出汗、潮紅、失眠；易怒等等，所以首先正確認(rèn)識(shí)，如果發(fā)生這些情況，不必緊張，多多交友，吃清淡的食物，旅游、保持心情舒暢。
      

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