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2021-06-06 20:18:06 我要投訴
孩子多喝奶，對(duì)于補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)和鈣，是非常有幫助的，喝奶的時(shí)間最好在早餐的時(shí)候和吃晚飯的時(shí)候，因?yàn)槟讨泻写罅康拟}，和微量元素鈣和飯一起吃會(huì)吸收更好，如果距離睡覺時(shí)間太近，孩子喝了奶直接睡覺，會(huì)造成脾胃不和，還是在晚飯或者晚飯之后喝一杯奶提高睡眠質(zhì)量是有好處。
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