健康咨詢描述: 雙跟骨骨折怎么運(yùn)動(dòng)
出現(xiàn)了雙跟骨折的情況,鍛煉主要是看病人采用了什么樣的治療方法,如果說(shuō)雙側(cè)跟骨骨折斷端沒(méi)有出現(xiàn)明顯的移位,這種情況可以行石膏托外固定治療,并且石膏托外固定兩個(gè)月。并且兩個(gè)月一定要臥床休息,在臥床休息期間可以進(jìn)行下肢肌肉的等長(zhǎng)收縮,膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng),以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)以后引起肌肉萎縮粘連等。
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
散瘀止痛續(xù)筋接骨。用于跌打損傷筋傷骨折瘀血凝結(jié),...[說(shuō)明書(shū)]
舒筋活絡(luò),接骨止痛。用于跌打損傷,消腫散瘀,扭腰...[說(shuō)明書(shū)]
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