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2021-06-06 15:37:37 我要投訴
活動(dòng)后出現(xiàn)疼痛的時(shí)候需要注意休息，疼痛屬于是人體保護(hù)關(guān)節(jié)的一種信號(hào)，所以引起疼痛的動(dòng)作要小心一些，比如針刺，然后改坐便爬山，爬樓梯多了疼痛就不要爬山，少爬樓梯?？梢詼p輕體重，適量的減少體重，可以減輕膝關(guān)節(jié)所受的壓力。注意保暖，可以進(jìn)行藥物治療。如果骨刺嚴(yán)重需要手術(shù)治療。
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