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李洪君 錦州市中心醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長腦血栓，腦出血，顱內(nèi)感染，脫髓鞘性病變等神經(jīng)系
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2021-06-06 15:36:11 我要投訴
手腳抽筋考慮是因為著涼或者是缺鈣導致的。平時要多注意保暖，避免著涼，可以多吃一些含鈣高的食物，如牛奶，雞蛋，魚類或者是瘦肉等。同時也要多曬太陽，能夠促進鈣的吸收。
2021-06-06 15:36:24 我要投訴
手腳出現(xiàn)抽筋兒，多數(shù)是由于缺鈣或者是外界寒冷環(huán)境寒冷刺激、睡眠不足過度勞累、頸椎病壓迫神經(jīng)等都可以引起，建議你可以去通過檢測血鈣或拍頸椎片來明確一下病因。
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