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2021-06-06 14:47:37 我要投訴
病情分析：
生完寶寶之后可以在自己的月子里做縮陰，提肛運(yùn)動(dòng)，收縮陰道上提肛門6秒，然后放松反復(fù)做這個(gè)動(dòng)作，每天一次一次10分鐘左右，也可以平時(shí)盡量左側(cè)臥位，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立，避免慢性咳嗽，避免便秘，這樣可以起到縮陰的作用。
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