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2021-06-06 16:31:35
指導(dǎo)意見：
沒有這個(gè)說(shuō)法，睡覺把腿抬高會(huì)增加心臟在睡眠是的壓力，不是健康的方法。要瘦腿，就減肥，除了運(yùn)動(dòng)減肥另外還需要在飲食上加以適當(dāng)控制，根據(jù)自己的身體情況決定，做到吃七分飽，但又不能覺得餓，減肥貴在持之以恒，那樣才有效果。
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