飲食上要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),因?yàn)槿梭w在對(duì)抗病毒過程中,也需要消耗大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。另外,應(yīng)該注意避免食用辛辣,刺激類的飲食,比如蔥姜,蒜咖啡,辣椒等等,以免引起病毒感染的癥狀加重。其次,應(yīng)該飲食清淡,適當(dāng)多吃一些富含維生素的食物,比如西紅柿等等。最后應(yīng)該適當(dāng)補(bǔ)充水分以保持水,電解質(zhì)的平衡。
溫馨提示:
保持情緒穩(wěn)定,避免情緒激動(dòng)和緊張。
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